팔꿈치에 통증이 생겨서 시작한 플렉스바 운동이다.
골프 엘보우 와 테니스 엘보우 있는 사람들은 즉시 아래 유튜브 보고 따라해 볼 것을 권한다.
https://youtu.be/9P-QOaCoDWY
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